Lupfer
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À propos
Il arrive que l’on sache ce que l’on voudrait changer, sans parvenir à le faire seul. Certaines émotions reviennent, certains comportements se répètent, le mental ne s’arrête plus, le sommeil se dérègle ou une période de vie devient simplement trop difficile à traverser.
Psychopraticienne, je vous accompagne dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, avec une approche adaptée à votre histoire, votre fonctionnement et vos objectifs.
J’utilise notamment l’hypnose ericksonienne et la PNL, associées à différents outils issus de la relation d’aide, de l’approche systémique et des thérapies brèves. Je poursuis également ma formation en thérapies cognitives et comportementales (TCC).
Mon travail ne consiste pas à appliquer une technique identique à chacun. Nous prenons d’abord le temps de comprendre ce que vous vivez, ce qui entretient aujourd’hui la difficulté et ce dont vous avez besoin pour avancer. L’hypnose peut ensuite être utilisée lorsqu’elle est pertinente, au sein d’un accompagnement plus global.
Je reçois adultes, adolescents et enfants pour des problématiques telles que l’anxiété, les angoisses, le stress, les troubles du sommeil, les difficultés émotionnelles, le manque de confiance ou d’estime de soi, les séparations et périodes de transition, les deuils, les comportements alimentaires ou encore certaines dépendances et habitudes dont vous souhaitez vous libérer.
J'accompagne également les personnes souhaitant arrêter de fumer ou modifier durablement certains comportements.
L’objectif est de vous permettre de retrouver progressivement davantage d’apaisement, d’autonomie et de liberté dans votre quotidien.
Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et ne se substituent pas à un suivi ou à un traitement médical lorsqu’il est nécessaire.
Mon approche
Je privilégie une approche globale et personnalisée : je ne travaille pas uniquement sur le symptôme, mais sur la personne, son histoire, son environnement, ses ressources et ce qu’elle souhaite aujourd’hui transformer.
La première étape est donc l’échange. Comprendre votre fonctionnement, identifier ce qui entretient la difficulté et définir ensemble un objectif concret. Selon vos besoins, j’utilise ensuite différents outils issus de l’hypnose ericksonienne, de la PNL, de la relation d’aide, de l’approche systémique et des thérapies brèves.
L’hypnose n’est ainsi pas une finalité ni une technique systématiquement utilisée dès la première rencontre. Elle constitue l’un des outils que je peux intégrer à l’accompagnement lorsqu’elle est pertinente.
Je considère également la personne comme actrice de son évolution : mon rôle n’est pas de décider à sa place, mais de l’aider à mobiliser ses propres ressources, à comprendre certains mécanismes et à expérimenter de nouvelles façons de penser, de ressentir ou d'agir.
Chaque accompagnement est donc différent, avec un même fil conducteur : vous aider à retrouver davantage de liberté, d’apaisement et d’autonomie.
Motifs de consultation
J’accompagne les adultes, adolescents et enfants notamment pour :
• stress, anxiété et angoisses ;
• troubles du sommeil et insomnies ;
• difficultés dans la gestion des émotions ;
• manque de confiance ou d’estime de soi ;
• séparation, rupture, deuil et périodes de transition ;
• comportements répétitifs ou schémas dont il est difficile de sortir ;
• arrêt du tabac et autres dépendances ;
• comportements alimentaires, compulsions et hyperphagie ;
• épuisement, surcharge mentale et perte de repères ;
• peurs et phobies ;
• difficultés émotionnelles chez l’enfant et l’adolescent.
Chaque situation étant différente, nous définissons ensemble lors des premiers échanges ce que vous souhaitez voir évoluer et l’accompagnement le plus adapté à vos besoins.
Publics accompagnés
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes, à différentes étapes de leur vie.
Chaque accompagnement est adapté à l’âge, à la personnalité et aux besoins de chacun. Avec les enfants et les adolescents, je privilégie notamment des outils accessibles, concrets et ludiques pour faciliter l’expression et le travail autour des émotions.
Pour les adultes, l’accompagnement s’adapte à la problématique rencontrée, aux objectifs souhaités et au rythme de chacun.
Les séances peuvent être proposées en individuel, au cabinet ou à distance en visioconférence pour les adultes et adolescents lorsque la situation s’y prête.
Formations
2025 — Parcours complet de Psychopraticienne
Formation complète intégrant :
• Technicienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
• Maître Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
• Praticienne en Hypnose Ericksonienne
• Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne
• Psychopathologie
• Analyse systémique
2026 — Formation en cours
• Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)
Adresse
- Adresse principale Mont de Marsan
-
1649 Avenue du Houga40000 Mont-de-Marsan FRANCE
Informations pratiques
- Cabinet / À domicile / Visio
- Consultation en ligne disponible