Francois Lovo
- Développement personnel
- Diététique
- Massages
- Naturopathie
- Prévention et éducation à la santé
- Coaching et développement personnel
- Micronutrition
- Phytothérapie
- Aromathérapie
- Oligothérapie
- Fleurs de Bach
- Lithothérapie
- Nutrition naturelle
- Compléments naturels
- Planification alimentaire
- Ikigaï
- Affirmations positives
- Pleine conscience
- Gestion des habitudes
- Cercle de parole
- Éducation à la santé
- Hygiène de vie
- Nutrition préventive
- Activité physique adaptée
- Sommeil
- Gestion du stress
- Santé émotionnelle
- Santé féminine
- Santé masculine
- Santé des enfants
- Santé des adolescents
- Santé des seniors
- Immunité
- Ateliers santé
- Conférences santé
- Ikigaï
- Massage Chi Nei Tsang
Vous n'êtes pas une somme de symptômes. Je prends le temps de vous comprendre pour vous accompagner en naturopathie, nutrition, micronutrition et santé intégrative.
À propos
Prendre le temps de vous comprendre.
Je suis François LOVO, naturopathe spécialisé en santé intégrative, nutrition et micronutrition. Je vous accueille à Saint-Laurent-de-Mure, dans l'Est lyonnais, à Metz, ou en téléconsultation.
Je suis convaincu qu'on ne peut pas accompagner une personne en s'intéressant uniquement à ses symptômes. Derrière une fatigue persistante, des inconforts digestifs, un sommeil perturbé ou des difficultés à gérer son poids, plusieurs facteurs peuvent intervenir : l'alimentation, le rythme de vie, le stress, l'activité physique, l'environnement ou encore certaines habitudes installées depuis des années.
Mon travail consiste à prendre le temps de comprendre votre histoire, votre quotidien, vos préoccupations et les éventuels déséquilibres qui peuvent participer à votre inconfort.
Une approche globale, mais surtout personnalisée.
J'accorde une place centrale à la nutrition, à la micronutrition et à la physiologie digestive. Le fonctionnement intestinal, la régulation métabolique, la qualité du sommeil, la gestion du stress et l'équilibre nutritionnel sont étroitement liés. Comprendre ces interactions permet de proposer des changements plus cohérents, adaptés à votre situation.
Je m'intéresse également à la prévention, au vieillissement en bonne santé et à la préservation de la vitalité au fil des années.
Mon approche repose sur l'écoute, l'échange et des conseils concrets. Pas de protocole systématique ni de restrictions inutiles. Nous recherchons ensemble ce qui peut être amélioré, à votre rythme, en tenant compte de vos possibilités et de vos objectifs.
Une démarche complémentaire à votre suivi médical.
La naturopathie s'inscrit pour moi dans une démarche de prévention et d'accompagnement de l'hygiène de vie. Elle ne remplace ni une consultation médicale, ni un diagnostic, ni un traitement prescrit.
Lorsque cela est pertinent, je vous encourage à échanger avec votre médecin ou les professionnels de santé qui vous accompagnent. Cette complémentarité fait partie intégrante de ma pratique.
Vous n'êtes pas une somme de symptômes.
Vous êtes une personne avec une histoire, un environnement, des contraintes et des ressources qui lui sont propres.
C'est à partir de cette réalité que nous construisons votre accompagnement.
François LOVO
Naturopathie • Nutrition • Micronutrition • Santé intégrative
www.francoislovo.fr
Mon approche
Une consultation commence avant tout par une conversation. Je prends le temps de vous écouter, de comprendre votre parcours, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre niveau de stress, votre activité physique et les difficultés que vous rencontrez au quotidien.
Nous examinons ensemble les différents facteurs qui peuvent influencer votre équilibre. Lorsque vous disposez de bilans médicaux, ils peuvent également contribuer à mieux comprendre votre situation, sans se substituer à leur interprétation par votre médecin.
À partir de ces échanges, je vous propose des conseils personnalisés en alimentation, nutrition, micronutrition et hygiène de vie. L'objectif n'est pas de tout bouleverser, mais d'identifier les changements les plus pertinents et surtout réalisables dans votre quotidien.
J'accorde beaucoup d'importance à la compréhension. Je souhaite que vous sachiez pourquoi je vous propose un ajustement et ce que nous cherchons à améliorer ensemble.
L'accompagnement peut évoluer au fil des consultations, selon votre ressenti, vos progrès et vos besoins.
Un accompagnement qui part de vous, pas d'un protocole.
Motifs de consultation
Confort digestif, ballonnements, transit intestinal, alimentation, gestion du poids, fatigue, vitalité, sommeil, stress, équilibre émotionnel, nutrition, micronutrition, équilibre métabolique, prévention santé, vieillissement en bonne santé, accompagnement nutritionnel du sportif, hygiène de vie.
Publics accompagnés
Adultes, seniors, Enfants & Adolescents, sportifs, personnes souhaitant améliorer leur alimentation, leur digestion, leur sommeil ou leur vitalité, personnes engagées dans une démarche de prévention et de mieux-être, personnes bénéficiant d'un suivi médical et recherchant un accompagnement complémentaire en hygiène de vie.
Formations
2026 – Ikigaï | Formation privée
Philosophie et accompagnement autour du sens de la vie. Exploration des valeurs, de la vocation, des motivations profondes et de leur alignement avec les choix personnels et professionnels.
2019 – Chi Nei Tsang | Formation privée
Interlude Zen, Belgique
Formation au massage taoïste abdominal, approche traditionnelle centrée sur le travail manuel de la région abdominale et la détente des tensions.
2018 – Nutrigénomique | Formation privée
UCL Genetics Institute, Royaume-Uni
Étude des interactions entre nutrition, expression des gènes et variations individuelles des réponses nutritionnelles.
2010–2013 – Naturopathie et nutrition | Formation privée
College of Naturopathic Medicine (CNM), Royaume-Uni
Formation en naturopathie, nutrition et hygiène de vie, avec une approche globale de l'accompagnement et de la prévention.
2009 – Pre-Health Advising
Texas State University, États-Unis
Cursus préparatoire aux études de santé.
2006 – Psychologie de l'adulte
Université de Rouen, France
Approches comportementales, compréhension des dimensions émotionnelles de l'adulte et relation d'aide.
Galerie photo
Adresses
- Adresse principale Cabinet principal
-
4 rue centre bourg69720 Saint-Laurent-de-Mure FRANCE
- Adresse secondaire Cabinet secondaire
-
5 boulevard de Trèves57070 Metz FRANCE
Informations pratiques
- À partir de 90€ selon la consultation
- 1h à 2h selon la consultation
- Cabinet / Visio
- Consultation en ligne disponible
Contact
Réseaux sociaux
Horaires
Consultations sur rendez-vous à Saint-Laurent-de-Mure (Est lyonnais), à Metz et en visioconférence.
Les jours et horaires de disponibilité varient selon le lieu de consultation. Consultez mon agenda en ligne pour connaître les créneaux disponibles et réserver votre rendez-vous.