La méthode ABCDE est un moyen mnémotechnique pour aider les gens à identifier les grains de beauté qui pourraient être cancéreux. Elle repose sur les éléments suivants :

• Asymétrie : un grain de beauté asymmétrique est celui qui ne peut pas être divisé en deux moitiés égales.
• Bords irréguliers : les bords d’un grain de beauté cancéreux sont souvent irréguliers, en dents de scie ou en forme de tentacules.
• Couleur : un grain de beauté cancéreux peut avoir une couleur non uniforme, avec des taches de brun, de noir, de rouge ou de blanc.
• Diamètre : un grain de beauté cancéreux est généralement plus grand qu’un grain de beauté bénin, avec un diamètre supérieur à 6 millimètres.
• Évolution : un grain de beauté qui change de taille, de forme, de couleur ou d’épaisseur doit être examiné par un dermatologue.

Si vous remarquez l’un de ces signes chez un grain de beauté, il est important de consulter un dermatologue dès que possible. Le mélanome est le type de cancer de la peau le plus grave, mais il est le plus facilement curable lorsqu’il est diagnostiqué tôt.

Voici quelques conseils supplémentaires pour vous aider à vous auto-examiner :

• Faites votre auto-examen dans un endroit bien éclairé.
• Utilisez un miroir pour examiner l’ensemble de votre corps, y compris votre dos, vos oreilles, votre cuir chevelu et vos ongles.
• Recherchez tout changement de taille, de forme, de couleur ou d’épaisseur.
• Observez également tout grain de beauté qui saigne, s’enflamme ou qui démange.

Si vous remarquez quoi que ce soit d’anormal, consultez un dermatologue dès que possible.