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Découvrez un Concept Unique et un Accompagnement Personnalisé à Montpellier !
Offrez vous la liberté de créer votre propre séance de bien-être sur mesure, avec un service inédit en France. Que vous ayez besoin d'une courte séance de sport de 30 minutes ou d'une session d'une heure, nous adaptons la durée à vos besoins spécifiques.
Composez Votre Séance Parfaite :
Choisissez la durée de votre séance, à partir de 30 minutes jusqu'à une heure maximum.
Ajoutez des options à la demande pour enrichir votre expérience : combinez par exemple une activité sportive avec de la réflexologie ou optez pour une marche méditative après votre entraînement.
Coaching Sportif Individualisé :
Profitez de séances de coaching sportif en visio, où que vous soyez. Composez votre session en y intégrant des techniques complémentaires comme la sophro-relaxation, le Do-in automassage, réflexologie, shiatsu ou encore la naturopathie, pour une approche holistique de votre bien-être.
Un Accompagnement Sur Mesure :
Je m'engage à vous offrir un soutien complet et personnalisé, adapté à vos besoins uniques. Chaque séance est conçue pour vous apporter détente, renforcement et transformation. Dès le premier bilan, nous identifions ensemble vos objectifs pour un programme sur mesure.
Pour Qui ?
Adultes
Seniors
Personnes en situation de handicap
Objectifs Santé et Bien-être :
Gestion de l'obésité et perte de poids
Renforcement musculaire
Remise en forme
Gym douce et Pilates
Techniques de respiration et relaxation
Sport adapté aux différentes pathologies / handicap
Types de Séances :
En Présentiel : à Montpellier
En Visio : Coaching sportif individuel via Skype, Google Meet, etc.